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知りたい子剛柔流の「ゲキサイ第一」の立ち方とか基本的なことを、スマホで確認できてすごく便利です♪
目次
JKFが出している空手の剛柔流の基本形の動画【ゲキサイ第一】
JKFが出している空手の剛柔流の基本形【ゲキサイ第一】のポイント
剛柔流の基本的な立ち方と、攻防の技が網羅されており、初歩的な技術から始まって更に踏み込んだ技法の体得までを活用することができる形である。
【よくわかる】「ゲキサイ第一」JKF基本形一（剛柔流）空手の形を自由視点映像で解説！Tutorial Video of Gekisai Dai-ichi [360° Viewing system] より
- 上段受けの腕と、頭部の間は拳一つ空ける
- 右足は、前方直線上に踏み出す。
- （四股立ちの際）左膝と拳の間は、縦拳一つ分空ける
- 蹴る時には、両手が動かないように注意する
- 裏拳打ちは、当たった位置から素早く引き戻す
- 中断突きで気合を入れる
- 足払いの高さはくるぶしまで
- 手刀打ちは、突いた位置から回転させず、首の高さで打つ
- 合わせ突き左拳は中段、拳の間は縦2拳分
- 平行立ちの時の足幅は、一足分狭くする
- 中断受けをするように、回しながら両拳を引き、合わせ突きを行う
（引用元/【よくわかる】「ゲキサイ第一」JKF基本形一（剛柔流）空手の形を自由視点映像で解説！Tutorial Video of Gekisai Dai-ichi [360° Viewing system]）
その他の剛柔流空手の資料
全日本空手道連盟(全空連/JKF)の基本形、【剛柔流・ゲキサイ第一】以外の形
こちらの「YouTubeで学ぶ基本形【全日本空手道連盟/JKF】」の記事を読んでみてください。
他の流派の基本形のYouTubeも見られます。
スマートフォンやタブレットで、ポイントを確認して稽古できると、自主練するのも迷いなくできて楽ですね。
お互いに、頑張って練習しましょう。
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