はじめに、空手カテゴリーを訪ねてくださった方へ
ブログ記事を種類別に整理しましたので、興味のあるところから読んでみてください。 【空手未経験者で、興味を持たれたばかりの方へ】 大人から空手を習う【年齢性別関係なく黒帯を目指せ】 武道を子供が習う時の4つのメリット、それぞれの費用、大人が注...プチ断食中にMCTオイル入りバターコーヒーを朝に飲むダイエット方法【16時間ダイエット】
16時間ご飯食べなかったら何が良いの？なんでバターコーヒーなの？MCTオイルって入れなきゃダメなの？ 16時間など時間でプチ断食をすれば、体の中の糖質を一度枯渇させることができます。そうすると「オートファジー」という状態になり、体の脂肪をエネル...美味しいジンギスカン【旭川・大黒屋】
生ラム、めっちゃ美味しいですよー放送後、吉祥寺店えらい勢いで予約入ってるみたいですね 【ゴールデンボンバーおすすめのジンギスカン大黒屋】 東京 ゴールデンボンバーが絶賛していた旭川のジンギスカン屋さんの大黒屋は、吉祥寺にも支店があります。 ...買ってよかった！なんで、今まで買わなかったんだろう！【アイスネックリング】
使ってみてどう？ 気持ち良いわぁ〜もっと早く買えばよかった！家族に取られたので、また買いました。 今まで買ってなかった理由は、次のとおりです。 若い子は手に持つ扇風機使ってるし、アイスネックリング買うならそっちの方が良いのかなぁ 扇子すらめ...スポーツネックレスはコラントッテ【山崎颯一郎 選手・中川圭太 選手（オリックス）や泉谷駿介 選手（世界陸上100mハードル）】
【スポーツネックレスはコラントッテ【山崎颯一郎 選手・中川圭太 選手（オリックス）や泉谷駿介 選手（世界陸上100mハードル）】】 2023/8、最近活躍しているスポーツ選手が、全く同じネックレスをしていたので気になって調べました。 コラントッテ THEO ...母と新札幌に泊まってエスコンフィールドに行ってきました【プレミアムツアーも】
あんまり歩けないけど、エスコンフィールドに行きたい！ 特急が止まる新札幌に一泊で行ってみるかい？ 【新札幌からエスコンフィールドに行ってきました【プレミアムツアーも】】 母に死ぬ前に一度行きたいと言われたら、連れていくしかありません。だけど...新札幌からエスコンフールドにバスで行く
キャッシュレスが怖い、歩くの自信のない母を連れて、新札幌から実際に行ったみた時のことを写真たっぷりで記録しました。この記事では、新札幌からエスコンフールドにバスで行く時に、次のような心配事が解決できます。☑️バス乗り場はどこ...糖質を摂ると、どうして太ると言われるのか？
【糖質で太ると言われる２つのこと【過剰摂取・食後高血糖】】 糖質は、主に食品中の炭水化物に含まれる三大栄養素の一つです。 炭水化物は消化酵素によって分解され、体内でブドウ糖となり、エネルギー源として使われます。糖質は1グラムあたり4キロカロ...食後高血糖に改善に菊芋とかに含まれるイヌリン試しました？【食べてないのに痩せない50代60代へ】
【菊芋にも含まれているイヌリンって何？【食後高血糖を改善したい50代60代へ】】 イヌリンは、植物の根や塊状茎、根茎に存在する多糖類の一種です。 イヌリンは、菊芋の他にも、チコリー根、アーティチョーク、ジャガイモ、タロイモ、カリフラワー、玉ね...地上デジタル放送のテレビ画面が急にノイズが⁈【初めにチェックすること】
「きゃー‼️テレビに変な画面が映ってる‼️テレビ局側の問題？テレビの故障？」ってなったことありませんか？私は先ほどなりました。 【地上デジタル放送のテレビ画面の急なノイズの原因【初めにチェックすること】】 考えられ...部屋が寒い時、レースのカーテンで仕切る省エネ対策【ニトリで揃う】
仏壇のある部屋とリンビングの戸を閉めたら仏さんが可哀想だって息子に言われて、狭く感じることもあって戸を外しているんだけどね。寒いのでレースのカーテンつけたいんだけど。 必要なものは、ニトリで揃えて、自分でできますよ。 【部屋が寒いからレー...3COINSのWeb限定（オンライン）のクリスマスグッズ 2022年は５つ！
３COINSでは、Web限定の2022年のクリスマスグッズが５つ販売されます。（2022年10月31日発売！）店舗とWebの両方で取り扱うグッズもありますので、クリスマスグッズは５つだけではありません。 3COINS(スリーコインズ)公式通販サイトはこちらです。2022/10...舌が痛む時は大きな病院紹介してもらって！【白板症→手術決断→舌がん判明し入院中の気持ち】
【手術を決めた時【白板症→手術決断→舌がん判明し入院中の気持ち】】 いつもと明らかに違うので、癌だろうと予測していた 白板症からがんになりやすいと歯医者さんに言われて、経過観察として事前に通っていたこともあり、常に気にしていたことで想定内で...ウェビナーとは何？オンラインセミナー？【Zoomで参加する方法】
Zoomを使った空手のオンライン講習会の案内を見つけました。ウェビナーっていう言葉が使われているのですが、聞きなれない言葉なので、調べてみました。 ※この記事には一部PRが含まれます 【ウェビナーとは何？オンラインセミナー？【Zoomで参加する方法】...
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