お肌と薄毛を気にしている人コンビニで買える安い炭酸水がお肌や薄毛に効果あるって聞いたんだけど本当？
そんな疑問に答えます。
炭酸水で期待できること【美肌や薄毛】
このブログ記事を読めば、安い炭酸水でも、美肌や育毛に効果がある老化防止（アンチエイジング）対策ができるようになります。
炭酸水にはさまざまな作用があります。正しく使うことでお肌が清潔になり、健康で美しいお肌をとりもどすことができます。
引用元/年齢に負けない肌を考えるスキンケアコラム>炭酸水で洗顔するとお肌はどうなるの？
炭酸水に期待できること
- 毛穴の奥に入り込んだ皮脂や汚れを炭酸ガスが吸着して取り除くこと
- 炭酸水に含まれる二酸化炭素の効果で、毛細血管を広げて血行が良くなること
血行が良くなるということは、新陳代謝が良くなり、老廃物を流し、お肌トラブルが少なくなり、健康で美しい肌になることが期待できます。
美肌や薄毛に効果的な炭酸水の使いたい炭酸水と回数
どんな炭酸水を使うと良いのか
コンビニや薬局で買う炭酸水は、原料が水と炭酸だけのものが良いです。香料や甘味料が入っているものを使うと毛穴にたまる汚れを増やしてしまうことになりかねません。
二酸化炭素と炭酸ガスの発生があれば、安くても高くても構いません。市販のものでも、手作りでも構いません。
炭酸水の使用頻度は
また、炭酸水は弱酸性で肌には優しいにですが、敏感な肌や炎症を起こしている肌には負担になるが場合があるので週に1、2回が良さそうです。
美肌に期待できる炭酸水で行う洗顔
毛穴が黒ずんでいたり、開いている人は、毛穴の余分な脂や汚れが原因の場合があります。そのような人は、余分な脂や汚れが落としやすい炭酸水を洗顔に使うことで、毛穴の汚れが取れてその結果、毛穴のトラブルが改善される人も多いです。
- まずは炭酸水を使って顔をすすぐ
- 炭酸水を使って洗顔料をあわだてる
- 炭酸水をつかってすすぎあらいをする
このほかに、炭酸水に顔をつけだけでもいいですし、この方法のどれかだけでもいいです。
美肌に期待できる炭酸水で行うパック
- 洗顔後に炭酸水パックをします。
- コットンに炭酸水をたっぷり含ませ、顔の特に毛穴の気になるところに貼って5分
- そのあとはいつものケアをします。
で確認できます。参考にしてみてください。
薄毛に期待できるシャンプーの時に炭酸水を使う/濃密炭酸泡のシャンプー
炭酸水に含まれる二酸化炭素の効果で、血管を広げて血行がよくなれば栄養を全体に行き渡らせます。毛根の余分な皮脂や汚れを炭酸ガスが吸着して綺麗にしてくれますので、頭皮はさっぱりと気持ち良くなり、老化で細くなりがちな髪の毛の健康へと繋がります。
炭酸水を使ったシャンプーのやり方
- ①頭皮を炭酸水で濡らす
- ②指の腹で頭皮を軽くマッサージをします
- ③普通に好みのシャンプーをして、良くすすぎます
炭酸水が入ったシャンプーを使う
炭酸水をシャンプー前に使うのが面倒な人や、もっと炭酸の効果を実感したい人は、良さを最大限生かしたシャンプーを使うのがベストです。
ヘッドスパに行ったことのある人は、毎日ヘッドスパに通いたいと願うと思います。
良質な高濃度の炭酸シャンプーであれば、自宅でヘッドスパに通っているような使用感を感じることができます。
炭酸を含む高濃泡でシャンプーの泡立ちも良く、頭皮の脂もすっきり落として、健康な頭皮を取り戻すと、年齢と共にうねって乾燥しがちな髪に潤いを取り戻してくれます。
うねりの根本対策をしている本格的な高濃度炭酸5,000ppm、ノンシリコン、植物由来のアミノ酸系、オーガニックアルガンオイル配合の「HADA NATURE 炭酸ヘッドスパシャンプー」は、少し長い髪の大人女性にすすめたいです。年齢が高くなったからと諦めていたサラサラでツヤツヤの髪がもう一度取り戻せます。
美肌や薄毛に期待できる炭酸水を自分で作る
炭酸水は炭酸ガスが水に含まれているものです。100円くらいの炭酸水でもできますし、薬局にある材料で自宅でも簡単に作れます。
水500（水道水でもミネラルウォーターどちらでもいい）
重曹5g
クエン酸5g
手作り炭酸水は当日使い切る
炭酸パックも自分で作れます。
水ではなくて、グリセリン、キサンタンガム、精製水で作ったジェル状のになったものに「重曹」とクエン酸を入れるとパックになります。下に作り方の動画を見つけたので貼っておきます。
クエン酸や重曹は、万が一口に入っても大丈夫なよう”掃除用”ではなく”食品用”を使うようにしましょう！
まとめ【美肌や薄毛に期待できる炭酸水は安いもので大丈夫なのでやってみよう】
炭酸水での洗顔やシャンプーは、毛穴の詰まりによるトラブルが出やすい人に試してもらいたい方法です。
ただし、炭酸は刺激になりますから、炭酸の少ない状態からか、使う間隔を開けたり、心配ならバッチテスト（目立たない所につけて赤くなったりしないのを確かめてから使うこと）を行ってから使用してみましょう。
ネットでもコンビニでも安く買える炭酸水があります。お金をかけずにまずは身近なやすい炭酸水でやってみて自分に合うかどうか試してみる方が良いのかもしれません。
私は、薬局で売っている100円以下の炭酸水を使って行います。さっぱりして気持ちいいのは一回で実感できますので、気になる方は、一度やってみてください。
何か一つ初めて行うとすれば、私のおすすめは、シャンプー前に炭酸水で頭皮を濡らし軽くマッサージした後、普通にジャンプーをすることです。さっぱりして、頭の血行が良くなり、脳もシャキッとするのがわかるからです。
簡単にやりたい方は、少し高価になりますが、炭酸を使ったコスメを使ってみましょう。
炭酸の良さを最大限に生かすための商品は、すぐに効果を実感することができます。
顔には、ソフィーナの炭酸を使った化粧導入剤が良いです。
アットコスメの2020年上半期注目のコスメとして数々の受賞していて、2020年長い間ブースター導入液部門でも1位です。口コミを見ても、一度使うと愛用品になって手放せないという意見も多いですね。
シャンプーは「HADA NATURE 炭酸ヘッドスパシャンプー」がいいですね。
髪のパサつきやうねりに悩んでいる大人女性に使ってみて欲しいです。
どんな形でもいいので、炭酸水を一度使ってみてください。おすすめですよ。
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