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知りたい人糸東流の「平安三段」の立ち方とか基本的なことを、スマホで確認できてすごく便利です♪
目次
YouTubeの動画で学ぶ全日本空手道連盟(全空連/JKF)の基本形【糸東流・平安三段】
JKFが出している空手の糸東流の基本形【平安三段】のポイント
中断横受けと下段払いを同時に行う技や四股立ちでの肘受け、さらに後方から抱きつかれた際の外し技など多彩な技がある。
【よくわかる】「平安三段」JKF基本形二（糸東流）自由視点映像で解説！Tutorial Video of Shito-Ryu Heian Sandan [360° Viewing system] より
- 中断横受け下段払いとも、受けとして機能するよう両肘を寄せるようにして正確に行うこと
- 手を引くことより右手に体を引き寄せる意識で行う
- 払いは肩の高さになるように注意
- 拳の握りと、手首が曲がらないように注意し、両肘を東西にまっすぐ張ること
- 肘受けは体側まで行う
四股立ちの連続は軸足に沿って運足し直線上を進むこと上下動に注意 - 寄り足しない右肘は肩の高さになるように注意
左肘は肘当ての動作 - 寄り足を行う
左肘は肩の高さになるように注意
右肘は肘当ての動作
（引用元/【よくわかる】「平安三段」JKF基本形二（糸東流）自由視点映像で解説！Tutorial Video of Shito-Ryu Heian Sandan [360° Viewing system]）
その他の糸東流空手の資料
全日本空手道連盟(全空連/JKF)の基本形、【糸東流・平安三段】以外の形
こちらの「YouTubeで学ぶ基本形【全日本空手道連盟/JKF】」の記事を読んでみてください。
他の流派の基本形のYouTubeも見られます。
スマートフォンやタブレットで、ポイントを確認して稽古できると、自主練するのも迷いなくできて楽ですね。
お互いに、頑張って練習しましょう。
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