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ラジオ体操
ラジオ体操
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ライフスタイル
正しいラジオ体操第一を行うことで得られる3つの効果
【正しくラジオ体操第一を行うと次の3つの効果が得られます】 姿勢がよくなる筋力が維持できる反応がよくなる ラジオ体操は、ポイントを意識して行うと、このような効果が期待できるように考えられた体操なのです。 ラジオ体操第一は、家庭で誰でも簡単に...
2021年11月6日
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