お米からお粥の作り方【水どのくらい入れて何分火にかけるの?】

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お米から離乳食(介護食)のお粥の作り方【水どのくらい入れるの?】

おかゆの種類米:水の量
10倍粥1:10
7倍粥1:7
5倍粥1:5
軟飯1:2
おかゆの種類と米と水の関係

お米から離乳食(介護食)のお粥の作り方【何分火にかけるの?】

研いだお米は30分程度しっかり水を吸わせます。
鍋を火にかけて、40分(初め中火で沸騰したら弱火)炊いて、5分蒸らします。

蒸らすとおかゆがふっくらします。

まとめーお米からお粥の作り方【離乳食や介護食に】

おかゆの種類ご飯:水の量
10倍粥1:10
7倍粥1:7
5倍粥1:5
軟飯1:1

離乳食の何ヶ月の時にどのお粥が良いのかの目安が気になる方は、こちらのブログを読んでください

重湯やつぶし粥のお粥について知りたい方は、こちらのブログを読んでください。

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