お米からお粥の作り方【水どのくらい入れて何分火にかけるの？】

お米から離乳食（介護食）のお粥の作り方【水どのくらい入れるの？】

おかゆの種類	米：水の量
10倍粥	1：10
7倍粥	1：7
5倍粥	1：5
軟飯	1：2

お米から離乳食（介護食）のお粥の作り方【何分火にかけるの？】

研いだお米は30分程度しっかり水を吸わせます。
鍋を火にかけて、40分（初め中火で沸騰したら弱火）炊いて、5分蒸らします。

蒸らすとおかゆがふっくらします。

まとめーお米からお粥の作り方【離乳食や介護食に】

おかゆの種類	ご飯：水の量
10倍粥	1：10
7倍粥	1：7
5倍粥	1：5
軟飯	1：1

離乳食の何ヶ月の時にどのお粥が良いのかの目安が気になる方は、こちらのブログを読んでください

重湯やつぶし粥のお粥について知りたい方は、こちらのブログを読んでください。