-
ローリングストックで災害用備蓄【自分で買う、ローリングストック用商品を買う、防災サブスクを利用する】
ローリングストックってよく聞くんだけど、どういうこと？ スーパーで、普段食べているものを買い置きして、賞味期限の古いものから食べ、減った分は新しく補充していく方法で、一定量の災害用備蓄がされている状態を保つ方法です。はじめは、水。そして、... -
さっぽろ円山動物園 緊急事態宣言も制限も解除されて、事前予約必要なし【2021/11/01から】
さっぽろ円山動物園2021/11/01から通常営業 さっぽろ円山動物園2021/08/28から当面の間休園したり、その後予約が必要だった動物園も制限解除です。北海道が緊急事態宣言の対象になりました。（期間は8月27日から９月12日まで）それに伴い、動物園は当面の... -
無料アプリPerfect image（パーフェクトイメージ）でYouTube動画サムネイルの作り方
YouTube動画のかっこいいサムネイルを作る方法を知りたいな。できれば無料で。 パーフェクトイメージのアプリなら、文字の装飾が簡単にできるので、YouTube動画の目立つカッコ良いサムネイルが作れますよ。携帯やiPad、Macで使える無料アプリです。 お手本... -
簡単！温泉卵の作り方【鍋にお湯を沸かして火を止め入れて放置するだけ】
放置時間は何分？【簡単な温泉卵の作り方】 12分前後くらい 冬は13分、夏10分くらい。気温が高くなってくるとお湯の冷め方が変わるので、時間を短めにします。 冷蔵庫から出したての卵を穴あきおたまなどでそっと入れます。 簡単な温泉卵の作り方【鍋に... -
removebgの具体的な使い方【背景を簡単に消す無料のサイト】
removebgで何ができるの？【サムネイル作りに便利な背景を簡単に切り抜く無料のサイト】 removebgとは、切り抜きたい人物などの画像をアップロードするだけで、あっという間に背景を消してくれる、びっくりするほど便利で簡単なサイトです。 細かい作業が... -
おかゆの種類と作り方【全粥 七分粥 五分粥 三分粥ついでに重湯とつぶし粥】
おかゆの種類と作り方【全粥 七分粥 五分粥 三分粥ついでに重湯とつぶし粥】 おかゆの種類は全粥（五倍粥）、七分粥（七倍粥）、五分粥（十倍粥）、三分粥（二十倍粥）。用途によって4種類くらいに分けます。 作り方は、水の量が違うだけで材料は水と米で... -
おかゆと軟飯の違いは何？【離乳食や嚥下食】
おかゆと軟飯の違いは何？【離乳食や嚥下食】 ご飯を炊く時のお水の量の違いです。 軟飯は米と水の割合が１：２で炊いたご飯。 一般的なイメージの全粥は、米：水は１：５で炊きます。 軟飯の米：水の割合は、１：２で、おかゆ（全がゆ）の米：水の割合は... -
違いは何でしょうか？【おかゆ・雑炊・おじや】
違いは何でしょうか？【おかゆ・雑炊・おじや】 水分を多い煮たご飯は全て粥米だけの粥は白かゆ雑炊とおじやは同じ、味のついた具の入っているかゆ 地域や家庭のイメージで呼び名を変えている。雑炊はさらさら、おじやはねっとりのイメージの人が多い。 お... -
簡単たけのこのアクの抜き方【米ぬか使用】
たけのこのアク抜き手間かかるんでしょ？ かかるのは煮ている時間とゆっくり冷ます時間で、手間はそうでもないですよ。かかるのは煮ている時間とゆっくり冷ます時間で、手間はそうでもないですよ。ちょっと切り込み入れて、煮てほっとくだけだもの。 やっ... -
簡単！たけのこのステーキ（バターしょうゆ味）【ズボラ飯レシピ】
調理時間【たけのこのステーキ バターしょうゆ味 簡単レシピ】 １５分 材料【簡単 たけのこのステーキ バターしょうゆ味レシピ】 アクを抜いたたけのこ２００gバター１０g（好み）しょうゆ小さじ２（好み） 作り方【たけのこのステーキ バターしょうゆ味】... -
『ケトン体が人類を救う～糖質制限でなぜ健康になるのか～/宗田 哲男 』のレビュー（ネタバレあり）中年太りや食後高血糖に悩んでいる人におすすめ
痩せたい！脂肪が燃えやすい体に興味があるんだけど、わかりやすい本ないかな？ 『ケトン体が人類を救う～糖質制限でなぜ健康になるのか～/宗田 哲男 』という糖尿病の妊婦さんを助けているお医者さんが書かれている本はどうでしょう。私は、この本を読ん... -
『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事/デイヴ・アスプリー』のレビュー（ネタバレあり）
我慢しないで食べすぎないようになりたいなぁストレスなく続けられるダイエット方が知りたいなぁ 『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事/デイヴ・アスプリー』を読むと、我慢しないで食べすぎない方法が理解できて、ストレスなくダイエットが続けられ...
