食事– category –
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炊飯器で作る簡単「かぶの煮物」のレシピ【材料入れてスイッチを押すだけ】
【材料【「かぶの煮物」炊飯器に材料入れてスイッチを押すだけの簡単レシピ】】 アサリ 1パック鶏胸肉 一枚カブ 小さかったので5つニラ 1束昆布出汁 カブがひたひたになるくらいめんつゆ 大さじ1 【作り方【「かぶの煮物」炊飯器に材料入れてス... -
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美味しくて簡単な果物のクレープ【余った生クリームで作る】
【材料(小さいの4枚くらい)【生クリームが余ったら作る美味しくて簡単な果物のクレープ】】 生地はシャバシャバです。焼くときによく混ぜて薄く伸ばして焼きます。 卵 1個薄力粉 40g(薄力粉は美味しいが、今回は全粒粉)牛乳 130g砂糖 15g(グラニ... -
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フライパンでできる簡単ロールキャベツ【パン・ウェイさんのレシピ】
【材料(2人分)【フライパンでできる簡単ロールキャベツ(パンウェイさんのレシピ)】】 茹でる 春キャベツ大4枚(家にある小さめのキャベツで小さめでも食べやすくてよかった)水400ml チキンスープのもと大さじ1 巻くあん 豚肉ロース 切り落としでも... -
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栗原はるみさんのクリーミーポテトサラダのレシピ
【材料【栗原はるみさんのクリーミーポテトサラダのレシピ】】 材料(四人分)(糖質は全体で103.4g、一人分約26g) 新じゃがいも3〜4個500g (ゆで糖質73g)生クリームカップ1/2~3/4 (100g糖質2.7g)コンビーフ缶詰 1/2缶40g (糖質0.7g)グリンピース... -
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マヨネーズを使わないコンビーフポテトサラダ【栗原はるみさん風】
【材料(二人分)【マヨネーズを使わないコンビーフポテトサラダ】】 コンビーフ 1/4くらい(20g)ジャガイモ 250g(小さいの3つ)生クリーム 1/4程度(好み)枝豆 70gバター 10g玉ねぎ 1/4個(好み)塩 少々黒こしょう 少々 【作り方【マヨネー... -
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簡単アメリカンクラブサンドイッチの作り方【ホテルニューオータニ風】
【材料【ホテルニューオータニ風アメリカンクラブサンドイッチ】】 食パン3枚(厚さ1〜1.25センチ)辛子バターきゅうり(縦スライス4枚分)トマト(丸いままの横にスライス4枚)レタス(パン一枚くらいの大きさのもの)鶏肉(塩胡椒した鶏肉焼き、薄くス... -
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バターコーヒーを作るコーヒーは、【インスタント・カフェインレス・フェアトレード】がおすすめ
【】 バターコーヒーの材料のオーガニックのインスタントコーヒーを勧める理由は5つです。 忙しい朝でも簡単にコーヒーが入れられて、継続しやすいこと 農薬を使っていないこと カビ毒の心配がないインスタントコーヒーがあること フェアトレード商品を使... -
食事
豚キムチ焼きうどんの作り方【簡単、美味しい】
【調理時間【豚キムチ焼きうどんの簡単な作り方】】 合計15分 野菜(肉、玉ねぎ、にんじん、ネギ)を切る時間3分フライパンに入れていく時間……1分蓋して中火…………………………5分混ぜて蓋して蒸らし………………5分器に盛る時間………………………1分 【材料【豚キムチ焼きうどん... -
食事
3%の塩水の簡単な作り方【砂抜きに使う海水のような濃度】
【の簡単な作り方】】 500mlの水 ペットボトル 塩(ペットボトルのキャップ2杯分) 【簡単な作り方【砂抜きに使う海水のような3%の濃度】】 【の簡単な作り方】】 500mlのペットボトルの水に、 塩(ペットボトルのキャップ2杯分)を入れて STEPペットボ... -
食事
バターコーヒーの作り方【レシピは3つの材料を撹拌】/ダイエット方法
【バターコーヒーの作り方【レシピは3つの材料を撹拌】】 コーヒー グラスフェットバターかギー MTCオイル コーヒー【インスタントでもバターコーヒーの効果は同じ】 バターコーヒーのコーヒー豆は、カビに犯されていないコーヒー豆が必要です。コーヒ... -
食事
簡単!温泉卵の作り方【鍋にお湯を沸かして火を止め入れて放置するだけ】
【放置時間は何分?【簡単な温泉卵の作り方】】 12分前後くらい 冬は13分、夏10分くらい。気温が高くなってくるとお湯の冷め方が変わるので、時間を短めにします。 冷蔵庫から出したての卵を穴あきおたまなどでそっと入れます。 【簡単な温泉卵の作り方... -
お粥
おかゆの種類と作り方【全粥 七分粥 五分粥 三分粥ついでに重湯とつぶし粥】
【おかゆの種類と作り方【全粥 七分粥 五分粥 三分粥ついでに重湯とつぶし粥】】 おかゆの種類は全粥(五倍粥)、七分粥(七倍粥)、五分粥(十倍粥)、三分粥(二十倍粥)。用途によって4種類くらいに分けます。 作り方は、水の量が違うだけで材料は水と...