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50代まで(mtcオイル・バターコーヒー・糖質制限)
鯖(サバ)缶と煮卵のサラダ【ズボラ飯】
材料 鯖(サバ)缶 1缶レタス4〜5枚煮卵1個(ゆで卵でも可)トマト1個 レタスは、洗って、水気を切り、手でちぎる。1を鯖缶と軽く和える。煮卵は半分に切る。トマトは8等分のくし切り。皿に持って出来上がり。 水煮缶の時には、オリーブオイルと黒胡椒を... -
50代まで(mtcオイル・バターコーヒー・糖質制限)
寒い冬の鱈の三平汁 北海道の郷土料理はいかがですか?【ズボラ飯】
ズボラ飯【たらの三平汁】の材料 たら(アラなどの生なら塩を振って30分くらいほったらかす。お湯をかけて軽く水洗いして鍋に入れる。) 切り身やアラ500gくらい長ネギ 斜め切り 半本大根 いちょう切り 5cm150gくらいじゃがいも 一口大 小2個くらい1... -
0から始めたブログの経過
Google AdSenseからポリシーレポートが届いた時の対処法①【アダルトコンテンツ】
大変だ!大変!Googleから、ポリシー違反だってメールが来た!どうしたらいいの⁈ 大丈夫です。焦らなくても。このブログを読めば、解決します。 実際に行う手順【Google AdSenseからアダルトコンテンツの理由でポリシー違反レポートが届いた】 落ち着いて... -
資金運用
ちょビットコイン報告【2021/03/29 約半年の結果】
ちょビットコイン報告【2021/03/29 約半年】 一月半ばの時に350万円ほどだったビットコインは、3月末に635万円ほどになっています。 2021/03/29投資金額:100,500円総 資 産 :375,961円利 益 :275,961円利益率 :274.588% ちょビットコイン報告【2021... -
資金運用
ベイリー・ギフォード世界長期成長株ファンド(愛称:ロイヤル・マイル)/三菱UFJ国際投信【評判良いけど、どうなの?】
ベイリー・ギフォード世界長期成長株ファンドが最近、評判いいみたいだけど、それって、どんなファンドなの? ベイリー・ギフォード世界長期成長株ファンド(愛称:ロイヤル・マイル)は、100年の実績がある投資の老舗『ベイリー・ギフォード社』の長期の視... -
資金運用
投資の基本【インデックスファンドとアクティブファンド】
インデックスファンドとアクティブファンドとは 投資信託はアクティブファンドとインデックスファンドの2種類に分類することができます。まずインデックスファンドは、日経平均株価やTOPIXといった指数に連動するように設計された投資信託です。一方... -
資金運用
IPO資金など500万円以上の大金を持ち歩く時に、考える3つの注意点【ひったくり、置き忘れや落とす、他の方法はないのか】
IPO資金など500万円以上などの大金を持ち歩くのに注意する3つのこと【ひったくり、置き忘れや落とす、他の方法はないのか】 ひったくり【IPO資金など500万円以上の大金を持ち歩く時の注意】 自転車のカゴの中や、手に持っていたり、肩にかけているバッグ... -
運動
正しいラジオ体操第二を行うことで得られる効果【体の活性化・瞬発力や反応力の強化】
正しいラジオ体操第二を行うことで得られる効果【体の活性化・瞬発力や反応力の強化】 ラジオ体操第二を正しく行えば、身体の機能回復や維持+体を活性化させて、瞬発力や反応力の強化 姿勢の改善筋力を保つ反応力の向上 ラジオ体操を体の動きの目的を理解... -
空手
武道を子供が習う時の4つのメリット、それぞれの費用、大人が注意すべき4つのこと【空手、柔道、剣道】
武道を子供が習う時の4つのメリット 礼節を学べる【武道を子供が習う時のメリット1】 子供でも大人でも、地道に武道の稽古をすることは、礼をもって人を敬い尊敬する行動を取れる人間関係を円滑にし、社会秩序を保つ規範であり、善悪の判断や自分をコント... -
本など
「生きるとは何か」「どう生きるか」おすすめの一本の映画【いまを生きる】
「生きるとは何か」「どう生きるか」おすすめの一本の映画【いまを生きる】 「生きるとは何か」「どう生きたら良いのか」「どう生きるか」考えている人将来、どう生きようか考えている人将来のために進むべき進路を決める人定年退職を控えて第二の人生を歩... -
本など
U-NEXTの無料トライアルの始めかた【注意点と解約方法を確認しておけば安心】
U-NEXTの31日間無料トライアルは簡単に始められます 「まずは31日間無料体験」をタップして、指示通りに登録すれば簡単にできます。 14万本以上の映画やドラマなどの動画が見放題で、80誌以上の雑誌などが31日間読み放題です。600円分まで有料のコンテンツ... -
0から始めたブログの経過
二つ目のブログを一つのレンタルサーバーで作る方法【ワードプレス/Xサーバー】
ジャンルの違うブログが書きたいし、違うテーマも触ってみたいなぁ。だから、あと二つくらいブログが欲しいんだけど、増やすたびに1つ目のブログと同じ費用がかかるの? サブドメインに作れば、現状の費用だけで、実質無料で2つ目のブログが持てますよ。新...