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お米から離乳食（介護食）のお粥の作り方【水どのくらい入れるの？】 おかゆの種類米：水の量10倍粥1：107倍粥1：75倍粥1：5軟飯1：2おかゆの種類と米と水の関係 お米から離乳食（介護食）のお粥の作り方【何分火にかけるの？】 研いだお米は30分程度しっ...

ご飯から離乳食（介護食）のお粥の作り方【水どのくらい入れるの？】 おかゆの種類ご飯：水の量10倍粥1：57倍粥1：35倍粥1：2軟飯1：1/2おかゆを作る時のご飯と水の割合 ご飯から離乳食（介護食）のお粥の作り方【何分火にかけるの？】 材料を入れて、中火...

おかゆの柔らかさの目安【離乳食（介護食）】 おかゆの種類おかゆの柔らかさの目安10倍粥（米1に対して水10）ごっくんと飲めるくらいのお粥。7倍粥（米1に対して水7）舌で潰せるくらいのお粥。5倍粥（米1に対して水5）歯茎で潰せるくらいのお粥。軟飯（米1...

入院中（１〜９日）の食事と退院前の栄養指導を参考に、ひと月くらい続く流動食生活に入りました。 退院後に食べていた流動食【舌がんによる舌部分切除後１0日目〜ひと月】 栄養補給に用いた市販品【舌がんの退院後の流動食】 処方されたエネルギーの高い...

流動食とはどんな食事か【大人の流動食】 固形物やカスなどがなく、流動するものだけでできている飲むだけで食せる食べ物を言います。 「飲むだけ」なので、口や舌を動かさなくては喉の奥に運べないタイプのものは、流動食ではなくミキサー食の部類に入り...

病気入院中の病院の流動食の献立【舌がんで舌部分切除手術後〜退院までの食事】 乳製品飲むゼリー栄養補助食重湯具なしの味噌汁具なしのスープジュース だいたい、これらのものが出されました。全てに、軽くとろみがついていました。 舌がんによる舌の切除...

岩手県産の「はるか」とはどんなりんごか【2023も購入（冬恋・純情はるか）】 イメージ画像 さぁ。りんごの季節がやってきました。 甘くてシャリシャリしたりんごが好きな人は、岩手の「はるか」を食べてみてください。後悔させませんよ〜。 二戸の産直で...

動物たんぱく質と脂質を取るダイエット法「MECダイエット」【糖質を制限するルールはない】 気にすることは二つです。 一日に肉200g、卵3個、チーズ120g（6p 1パック）を食べること口に入れたら箸を置いて、30回噛むこと（おすすめは、ナイフとフォークで...

自分合ったたんぱく質はどのくらいか？【糖質制限時・流動食】 「日本人の食事摂取基準(2020 年版)より 自分の性別や年齢から、標準的な体重の健康的な人の食事の栄養摂取量を調べてみます。 標準的な体重とは、次の表を参考に見てください。 「日本人の食...

ネットでもらったiHerbの初回限定コードが使えないんだけど、どうして？ プロモーション期間が終わってしまったんですね。iHerbの公式サイトをみてください。違う使えるコードがあるかもしれませんよ。円高の時は、Amazonの方が安い時があるので、料金を比...

たんぱく質が足りないときはプロティンを利用する【流動食・糖質制限食】 プロティン 大さじ１(10g)で、エネルギーが40cal 、たんぱく質が8g入っています。大豆やお肉などが十分に取ることができない時期は、足りない分を食べやすい形態の健康補助食品で補...

納豆汁の作り方【舌にやさしい流動食】 納豆汁の材料 納豆１p（50g）【95cal 糖質2.7g たんぱく質8.3g】鰹出汁300ml 【6kcal 糖質0g たんぱく質0.4g】味噌 大さじ２（36g）【68kcal 糖質2g たんぱく質5.9g】水　300g 納豆汁の作り方 STEP納豆を１パックす...