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0から始めたブログの経過
無料アプリ「Perfect image」写真(人物や商品)の切り抜き方【YouTubeやブログのサムネイルの作り方】
【簡単ー無料アプリ「Perfect image」で写真(人物や商品)の切り抜き方【YouTubeやブログのサムネイルの作り方】】 無料アプリ「Perfect image(パーフェクト イメージ)」では、写真から必要な要素(人物や商品)の切り抜きも簡単にできます。 食レポや... -
50代まで(mtcオイル・バターコーヒー・糖質制限)
ミスタードーナツのカロリーや糖質はどのくらい?【帰れま10 ランキング ベスト10】
【ミスタードーナツのカロリーや糖質はどのくらい?【帰れま10 ランキング ベスト10】】 甘いものが食べたくなると、吸い寄せられるミスタードーナツ。 あなたはどのドーナツが好きですか?一度に何個食べますか? ミスタードーナツのサイトで、売筋ベスト... -
資金運用
ちょビットコイン報告【2021/07/06】BTC価格下落
【ちょビットコイン報告【2021/07/06】】 引用元/https://coincheck.com/ja/exchange/chartsの過去データ 前回報告時から3ヶ月以上経過。ビットコインの報告をしたいと思います。 2021/07/06投資金額 : 102,000円(内1500円をアルトコイン2種類に投資しま... -
お粥
おかゆを食べると得られる5つの良いこと【粥有十利(しゅうゆうじり)】
【おかゆを食べると良い5つの利益【粥有十利(しゅうゆうじり)】】 私が、おかゆ生活を始めたのは、体に良いからとか、粥有十利(しゅうゆうじり)を知ったからではありません。 あると思っていた冷凍ご飯がひとつしかなく、これでは二人分のご飯が間に... -
50代まで(mtcオイル・バターコーヒー・糖質制限)
蘇(そ)とは何?【蘇の作り方】
【蘇(そ)とは何か】 蘇は、奈良時代や平安時代から食べられていた古代の乳製品です。平安時代の法令集である「延喜式」で、牛乳を煮詰めてできるとの記述があります。 仏教では、牛や山羊のミルクを精製する過程を5段階に定めていました。それを「五味」... -
ライフスタイル
70度のお湯の作り方【温度計がない時】
煎茶を入れるのに、70度のお湯が美味しいって、TVで見たんだけど、70度ってどうやって作るの? 沸騰したお湯1L(1000cc)に600ccの水(20℃)を混ぜると70℃になりますよ。 【70度のお湯の作り方【温度計がない時】】 沸騰したお湯1L(1000cc)に600ccの水... -
ライフスタイル
台湾の美味しい葱クラッカー『自然の顔』が日本で買える
台湾のお土産でもらった葱クラッカーの味が忘れられなくて探しています。日本で買えないのでしょうか。 私も何年か前に調べて高額商品しか見つけられませんでしたが、現在は、輸入食品販売店のジュピターやカルディで買うことができます。 【台湾の美味し... -
ライフスタイル
海の日は7/22、スポーツの日は7/23、山の日は8/8【2021年カレンダーを鵜呑みにしてはいけません】
【2021年カレンダーを鵜呑みにしてはいけません【海の日は7/22、スポーツの日は7/23、山の日は8/8】】 引用元/https://www.kantei.go.jp/jp/headline/pdf/tokyo2020/2021holiday_flyer.pdf 海の日は7/22、スポーツの日は7/23、山の日は8/8 と、オリンピッ... -
50代まで(mtcオイル・バターコーヒー・糖質制限)
ゆで卵の糖質は何gか?
【ゆで卵の糖質は何gか?】 100gあたりの糖質は0.3g。カロリーは134g、炭水化物は0.3g、食物繊維0g 文部科学省の日本食品標準成分表2020年版(八訂)より 【コンビニでゆで卵ランチの例】 ゆで卵2個(セブンイレブン「7プレミアム 味付き半熟ゆでたまご... -
50代まで(mtcオイル・バターコーヒー・糖質制限)
クロワッサンの糖質は何g?
【クロワッサンの糖質は何gか】 クロワッサン100g換算で、糖質は、42.1gです。 カロリーは448cal、炭水化物43.9gで、食物繊維は1.8g。 パンの重さが45gなら、42.1÷100×<45>で、約19gが糖質です。 文部科学省の日本食品標準成分表を参照しました。 【... -
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ケンタッキーのオリジナルチキン一個の糖質は何g?ロカボできる?
【ケンタッキーのオリジナルチキン一個の糖質は何gか【ロカボできる?】】 ケンタッキー オリジナルチキンの一個の可食分は87gで、カロリーは237cal、糖質は7.9gです。 手作りなので大きさもバラバラですから、グラムで換算しなくてはなりません。100gあた... -
50代まで(mtcオイル・バターコーヒー・糖質制限)
「糖質制限はしたいけど、食べたい」人のゆるめロカボ【糖質目標は1日130g・1食40g】
糖質は、炭水化物から食物繊維を引いたモノです。 【論文とロカボ【ゆるめ糖質制限 目標は1日130g・1 食40g】】】 2018年北里研究所病院 糖尿病センターの山田医師による論文『適正な糖質摂取についての考察』の論文を引用すると「1 日の糖質摂取量...