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ちょビットコイン報告【2021/07/06】BTC価格下落
ちょビットコイン報告【2021/07/06】 引用元/https://coincheck.com/ja/exchange/chartsの過去データ 前回報告時から3ヶ月以上経過。ビットコインの報告をしたいと思います。 2021/07/06投資金額 : 102,000円(内1500円をアルトコイン２種類に投資しました)... -
おかゆを食べると得られる５つの良いこと【粥有十利（しゅうゆうじり）】
おかゆを食べると良い５つの利益【粥有十利（しゅうゆうじり）】 私が、おかゆ生活を始めたのは、体に良いからとか、粥有十利（しゅうゆうじり）を知ったからではありません。 あると思っていた冷凍ご飯がひとつしかなく、これでは二人分のご飯が間に合わ... -
蘇（そ）とは何？【蘇の作り方】
蘇（そ）とは何か 蘇は、奈良時代や平安時代から食べられていた古代の乳製品です。平安時代の法令集である「延喜式」で、牛乳を煮詰めてできるとの記述があります。 仏教では、牛や山羊のミルクを精製する過程を5段階に定めていました。それを「五味」と言... -
70度のお湯の作り方【温度計がない時】
煎茶を入れるのに、70度のお湯が美味しいって、TVで見たんだけど、70度ってどうやって作るの？ 沸騰したお湯１L（1000cc）に600ccの水（20℃）を混ぜると70℃になりますよ。 70度のお湯の作り方【温度計がない時】 沸騰したお湯１L（1000cc）に600ccの水（20... -
台湾の美味しい葱クラッカー『自然の顔』が日本で買える
台湾のお土産でもらった葱クラッカーの味が忘れられなくて探しています。日本で買えないのでしょうか。 私も何年か前に調べて高額商品しか見つけられませんでしたが、現在は、輸入食品販売店のジュピターやカルディで買うことができます。 台湾の美味しい... -
海の日は7/22、スポーツの日は7/23、山の日は8/8【2021年カレンダーを鵜呑みにしてはいけません】
2021年カレンダーを鵜呑みにしてはいけません【海の日は7/22、スポーツの日は7/23、山の日は8/8】 引用元/https://www.kantei.go.jp/jp/headline/pdf/tokyo2020/2021holiday_flyer.pdf 海の日は7/22、スポーツの日は7/23、山の日は8/8 と、オリンピックの... -
ゆで卵の糖質は何gか？
ゆで卵の糖質は何gか？ 100gあたりの糖質は0.3g。カロリーは134g、炭水化物は0.3g、食物繊維0g 文部科学省の日本食品標準成分表2020年版（八訂）より コンビニでゆで卵ランチの例 ゆで卵２個（セブンイレブン「７プレミアム 味付き半熟ゆでたまご２個入り... -
クロワッサンの糖質は何g?
クロワッサンの糖質は何gか クロワッサン100g換算で、糖質は、42.1gです。 カロリーは448cal、炭水化物43.9gで、食物繊維は1.8g。 パンの重さが45gなら、42.1÷100×<45>で、約19gが糖質です。 文部科学省の日本食品標準成分表を参照しました。 クロワ... -
ケンタッキーのオリジナルチキン一個の糖質は何g？ロカボできる？
ケンタッキーのオリジナルチキン一個の糖質は何gか【ロカボできる？】 ケンタッキー オリジナルチキンの一個の可食分は87gで、カロリーは237cal、糖質は7.9gです。 手作りなので大きさもバラバラですから、グラムで換算しなくてはなりません。100gあたりの... -
「糖質制限はしたいけど、食べたい」人のゆるめロカボ【糖質目標は1日130g・1食40g】
糖質は、炭水化物から食物繊維を引いたモノです。 論文とロカボ【ゆるめ糖質制限 目標は1日130g・1 食40g】】 2018年北里研究所病院 糖尿病センターの山田医師による論文『適正な糖質摂取についての考察』の論文を引用すると「1 日の糖質摂取量を&nb... -
とうもろこしの糖質と食物繊維は何gか【茹でる・電子レンジ調理】
とうもろこしの糖質と食物繊維は何gか【茹でる・電子レンジ調理】 とうもろこしの糖質は、100gあたり15.5g（ゆで）、15.7g（電子レンジ調理）です。 これは、とうもろこしの炭水化物18.6g（ゆで）19.1g（レンジ）から、食物繊維 3.1g（ゆで）3.4g（電子レ... -
おかゆの糖質とカロリーは？【糖質制限してる人が気になる】
米1/2合で作る「全粥（おかゆ）」「五分粥」「ご飯」は、糖質何g？ 1/2合の米（90cc,75g）の糖質は57.8g。カロリーは、257kcal。 米1/2合で作った【全粥、五分粥、ご飯】のどれでも、糖質の量は変わりませんが、出来上がりの量が異なります。 お茶碗一杯分...
